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Kurstermine

Freitag oder Samstag  ca.2-3 Stunden                                                                       Kosten ca. 75,00 Euro /Stunde

Theorie und Praxis des Rebound-Schwingens auf dem weichen Spezial-Trampolin                   incl. individuellem Basis-Untersuchung und Check auf Belastungsfähigkeit                          gerade bei körperlichen Problemstellungen


Theoretische und praktische Einführung                                                                             in das Rebound-Schwingen auf dem hochelastischen Mini-Trampolin                         Grundschwünge und Belastungs-Level von sehr leicht bis sportlich                                 Auswahl von passender Musik                                                                                Sinnvolle Bewegungs- und Trainingsgestaltung

und vor allem:         einfach Spass !!

 
   
   
   
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